自2021年3月教育部关于中小学生“国家五项管理办法”相继出台并实施以来，绵阳市沙汀实验中学积极组织全体教师认真学习文件精神，开展了一系列的活动，切实落实并执行相关要求。
该校制定了“绵阳市沙汀实验中学五项管理工作实施方案”，“绵阳市沙汀实验中学‘双减’工作实施方案”，“绵阳市沙汀实验中学作业管理制度”，“绵阳市沙汀实验中学常规教学管理制度”，“绵阳市沙汀实验中学落实五项管理考核细则”等相应制度和办法。
在教学和作业要求方面：要求教师少讲精练，考练互补。不得在规定以外的任何时间组织全校统一的任何考试。要求注重随堂练习，夯实学习过程，当堂过手，打牢基础。作业总量严格按照“五项管理”要求：七八年级控制在4科以内，九年级控制在5科以内，每天作业时间不得超过90分钟。学校教务处为了落实这一要求，将“作业备案表”下发给各班学习委员和科代表填写，不定期抽查，对出现问题的教师进行教育，责令整改。一年以来，该校没有出现变相测试现象，严格控制学生作业总量。并且执行了每周一天“无作业日”。坚决不准在网上布置作业和要求学生家长批改作业。周末作业只能是语文、数学、英语和物理，且每一学科作业不得超过半小时。
关于学生作息和健康方面：学校制定了学生睡眠管理制度，学生体质健康管理制度和学生视力筛查制度。保证学生每天睡眠不低于10个小时；保证学生每天锻炼不得低于2小时。每期定期对学生进行体质健康监测和视力筛查。
为切实减轻学生课业负担，落实“双减”政策，该校不定期对各位教师和各处室的工作进行检查，出现问题及时整改并形成报告交学校行政办审核。认真规范开展“课后服务工作”是落实“双减”的又一抓手。(李成建）
