2024年3月21日是第24个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“健康睡眠·人人共享”。长期失眠、睡眠不足者会有记忆力下降、情绪焦虑或低落等问题。2月21日上午，南充市身心医院营山本部、小龙分院分别在营山县和高坪区同步开展世界睡眠日义诊宣传活动，唤起大众对健康睡眠的认识，提升睡眠质量的关注度。
在营山县书院桥社区活动现场，南充市身心医院第二党支部、精神科与营山县东城社区卫生服务中心派出18名医护人员，通过摆放宣传展板、发放宣传手册的方式，围绕认识睡眠、判断失眠、改善睡眠、评价睡眠质量及认识睡眠误区等方面内容，向群众宣传优质睡眠的重要性和低质量睡眠危害性，根据个体差异提供了专业的医疗指导和生活建议，并开展测量血糖、血压以及匹兹堡睡眠质量指数量表测试等服务，引导群众关注睡眠，了解睡眠，改善睡眠质量，从而提升身心健康水平。
南充市身心医院小龙分院在高坪区万美广场同步开展义诊宣传活动，由心身疾病科、疼痛康复科、老年精神科等科室医护人员和川北医学院志愿服务队组成30余人的义诊宣传团队，为过往市民宣传健康睡眠知识，提供睡眠咨询和心理咨询服务，针对群众提出的各种睡眠问题及时答疑解惑，对有睡眠障碍的患者进行专业睡眠评估，指导他们学会简单的自我调节方法。
在活动中，医护人员共发放健康睡眠宣传资料800余份，免费问诊和咨询200余人次，免费测血压和血糖500余人次，提高了广大群众对健康睡眠的认识。（敖朝军）
