3月以来,气温一直是上升趋势，走在街上，不少人已经开启了“夏日”模式。
最近一段时间，大风和高温成了“主角”。在户外游玩的市民应该深有体会，中午一过，就会被炽热的大太阳烤得汗流浃背。上周末，西昌的最高气温达到了31℃，已经有些盛夏的感觉了。
据凉山州气象台介绍，近几日内午后风大，气温高，空气干燥，要注意森林防火。
“夏姑娘”正在赶来的途中
不动声色间，西昌仿佛已经跨入了“立夏”的门槛，一幅蝉声悠扬、荷风飘香的画面似乎已经浮现眼前，总觉得距离夏天不远了。
上周持续27℃以上的气温，一度让大家觉得这是告别春天的信号，夏天快要开始了。“气温君”也很给力，让气温一路攀升，3月8日至3月13日短短6天间，最高气温从24℃一直突破30℃。特别是这个周末，在户外走路稍多一些，衣服就给汗浸湿了，即便不活动，一下子攀升起来的气温，还是让人有些不适应，怕热的人更像是在汗蒸，街边一些冷饮店里已经排起了长队。
14日，从凉山州气象台了解到，未来一周，凉山州整体天气平稳，气温偏高，降水显著偏少。17日和21日，州东部和北部的边缘地区有两次弱降温和弱降水过程。其余时间大部地区以晴间多云天气为主，午后到傍晚局地有阵性大风。
具体天气为：15日白天到夜间，全州大部地区晴，其中州东部边缘多云；16日白天到夜间，全州大部地区晴间多云，其中州部边缘多云间阴；17日白天到夜间，全州大部地区晴间多云，其中州部边缘多云间阴，个别乡镇有小雨；18日白天到夜间，全州大部地区晴；19日白天到夜间，全州大部地区晴；20日白天到夜间全州大部地区晴，其中州部边缘多云；21日白天到夜间，州东部多云，边缘地区阴有分散性的小雨，州北部多云间晴，州中部、南部、西部晴间多云。
州气象台提醒，近日，气候往往是风大雨少，空气干燥，各地要严格火源管理，禁止火源进山，严防森林火灾的发生。
西昌具体天气为：15日白天到夜间，天气晴，气温13～31℃；16日白天到夜间，天气晴，气温14～30℃；17日白天到夜间，以晴间多云为主气温14～28℃；18日白天到夜间，天气晴，气温13～31℃；19日白天到夜间，天气晴，气温14～33℃；20日白天到夜间，天气晴，气温13～31℃；21日白天到夜间，晴间多云天气为主，气温10～30℃。
进入3月，天气越来越热，不过昼夜温差变化大，市民仍需注意保暖，防止慢性疾病复发。重点预防流感等呼吸道传染病和感染性腹泻等肠道传染病以及手足口病等。州气象台提醒，遇到气温较高的天气，市民外出要做好防晒措施，尽量避免中午最热的时段外出。
春季万物复苏也是过敏高发季节
春季气温回暖，却也是过敏的高发季节，空气中的浮尘、花粉和细菌随风飘扬，很容易引起过敏症状。因此，在大家外出踏青游玩，赏花观景的同时，可不要忘了做好相关的防护措施。
春季花草生长，许多过敏源开始在空气中散播，很容易引起皮肤过敏。其中，花粉、灰尘、紫外线都可能成为过敏源。在春季，较为常见的皮肤过敏大致有湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性鼻炎。一般而言，当皮肤上突然出现炎症，例如有瘙痒、红斑明显等症状，就要引起重视了。
提醒易过敏人士，春季万物复苏之时，细菌、病毒也在加速繁殖，当春风拂面时，也会接触到花粉、尘螨、真菌等各种致敏原。易过敏的人外出时最好涂上隔离霜、防晒霜等，做好防护工作；平时注意皮肤保湿，避免使用碱性肥皂洗澡，忌用热水烫洗，少吃过敏性食物，并保持心情愉悦，加强锻炼提高免疫力。
此外，春季是温度变化较大的季节，很容易导致老年人的皮脂腺、汗腺的分泌活动大大降低造成皮肤过敏。随着年龄的增长，老人的皮肤也会开始出现老化，皮肤保持水分能力也在下降，皮肤干燥引起过敏是常见的事。所以，这个季节老人要注意保湿，减少洗澡次数以免破坏皮肤天然的保护屏障。平时可做些适合老人的运动，饮食上宜清淡，减少食用辛辣、油腻食物，避免海鲜类食品，忌生冷食物，可食用红枣、蜂蜜等抗过敏的食物。（江滢）
