南充市建华中学开展“我的目标·我的方向”主题学生心理团辅课

为深入贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》精神，营造良好的关爱学生心理健康氛围，使全体学生科学认识心理健康、掌握必要的心理调适方法、形成正确的心理健康理念，以积极阳光的心态面对学习与生活，为构建和谐校园助力，南充市建华中学心理健康工作室三位心理兼职老师，根据学生实际情况，集体备课，近日在学术厅给高一年级部分学生开设主题为“我的目标·我的方向”的心理团辅课。本次团辅课由张琳老师主讲，王娟老师、秦杰老师辅助。

团辅课在小游戏“一分钟数数”中轻松、愉快地开启。张琳为了让同学们通过回顾过去、理清当下、展望未来的方式，运用“生命线”积极心理技术，检视个体现在的状态是否活在过去，体验、觉察自我消极模式的来源，并通过积极处理和干预将过去的负性事件进行正向转化，重新赋予人生意义，明确未来方向，增强积极向上的动力。

同学们跟着老师的引领，轻轻的闭上眼睛，在轻音乐声中回顾过去的快乐与幸福，悲伤与哀愁，并记录在自己的生命线上。整个过程中有欢笑，也有泪水。

回首完往昔，张琳说，我们过去所经历的那些事情，无论是积极的还是消极的，都是我们生命成长中的重要资源，积极的使我们自信、自尊；消极的让我们勇敢、坚韧。人生的路很漫长，过去的我们无法改变，但未来我们却可以设想构建。我们每一个人都需要通过回望过去来觉察自己，认识自我才能找到更好的自己，规划未来才能创造更理想的人生。然后，同大家分享了《陈景润的故事》，来鼓励大家展望未来、明确目标，并让同学们至少写下三个目标，然后筛选最想实现的目标并与大家分享。

团辅课在《飞得更高》的音乐声中圆满结束。通过此堂心理团辅课，学生们对自己的人生有规划。心理辅导老师希望他们能内化于心、外化于行，谱写出人生华美的乐章。（陈辉）