与压力“和解”——射洪市人民法院举办心理健康讲座

来源:中国网 时间:2022-11-25 16:27:04 编辑:王金蓉 点击:
为帮助干警缓解工作压力,促进干警身心健康,近日,射洪市人民法院邀请国家二级心理咨询师、射洪市精神卫生中心心理服务中心主任韩颖为干警作“心理健康与情绪管理”专题讲座。
讲座中,韩颖围绕何为心理健康、怎样保持心理健康、如何进行情绪管理等三个方面,结合其自身长期对心理健康与情绪管理的研究和丰富的实践经验,就干警们普遍关注的问题,用通俗易懂的语言、典型深刻的案例、生动有趣的互动进行分析和讲解,引导干警们妥善处理日常工作和家庭生活的关系,树立心理健康新观念,提升识别与应对常见心理问题的能力。
互动环节现场气氛热烈,干警们积极配合、大胆提问,韩颖耐心释疑解惑,帮助干警们掌握一些调节心理的实用技巧。
近年来,射洪市法院把关心关爱干警心理健康作为队伍建设的一项重要内容,定期开展谈心谈话,举办各类健康讲座和文体活动,帮助干警缓解心理压力,保持良好的心境状态,激发工作热情,确保干警以良好的面貌、健康的身心开展各项工作,为人民群众提供更加优质高效的司法服务。(何秋萍)