5月25日是每年的全国心理健康日。如何上好“复学心理课”？近日，成都高新区举办第五届“5·25”心理健康节。
据了解，活动持续整个五月，包括“开学季‘整装待发，从心开始’云征集”“‘与你同在，未来可期’云传递”“高小苗‘心’朋友云交流”“高小苗心理健康教育品牌形象云展示”四个篇章。
线上送祝福
其中，心理健康节线上活动通过直播形式，让成都高新区和武汉等地的小朋友线上互动，共同分享、总结居家学习生活期间学习体会和成长感悟，吸引15万人次在线观看。
手写心理能量卡
“欢迎武汉的小朋友们来成都，我带你们去看大熊猫。”活动现场，一张张写满温馨祝福的心理能量卡线上“寄”往武汉……两地小朋友们还“屏对屏”跳起了心理健康操。
“心理健康操是我们联合成都电子科技大学心理中心专家团队，为小学生设计的一类纾解情绪、保持心情愉悦的课间操，也是在全国范围内首次尝试通过操课形式促进儿童身心协调发展。设计结合了心理学精神分析、舞动治疗等相关理论，可以让舞动者变得开放，情绪表达更自由。”心理健康操项目负责人候莫易介绍。
目前，心理健康操通过项目路演的方式在全区推广，并在辖区内8所学校开展了特色推广活动，直接推广人数3000余人，间接覆盖辖区内未成年人、家长及教师约10000人次。
据了解，除了当天的直播，还有系列心理健康教育活动走进了成都高新区各中小学校。今年5月，以“I Love myself”为主题的心理健康月活动在成都外国语学校附属小学（高新美年校区）举行，学校通过分年级形式，让孩子们在心理绘画、游园小游戏、主题班会课等系列活动中认识自我、接纳自我，保持积极健康的身心状态。
为进一步做好师生心理教育和关护，成都高新区结合区域实际，综合考虑不同学段、不同需求层次，制定出台《成都高新区关于返校复学后在全区中小学开展师生心理关护的工作方案》，加强师生心理疏导和心理干预，帮助纾解师生心理压力。
目前，心理普查和筛查工作已在成都高新区各中小学顺利开展，实现全区覆盖。对筛查问题突出学生，学校将及时提供个体干预或转介辅导。多所学校除了日常文体课，每个班级平均每周都开设了至少一堂心理健康教育课或生命教育课。
值得一提的是，6月底前，成都高新区各中学还将专门为初三、高三学生分批举行共计约150场考前团体心理辅导，帮助他们摆脱疫情带来的各种情绪影响，提高学习效率，以积极的备考状态迎接中考高考。（温彩苓）
