关注心理健康 共创阳光未来|四川南充师范学校举办“5·25”心理健康日系列活动

来源:中国网 时间:2023-05-29 08:47:34 编辑:杨仁昌 点击:
为做好学生心理健康教育工作,宣传心理健康知识,提高学生心理素质,近日来,南充师范学校举办以“关注心理健康,共创阳光未来”为主题的心理健康系列活动。
心理健康知识竞赛
5月23日,开展心理健康知识竞赛,考题包括心理学基础知识、心理问题预防与干预、心理调适技巧、人际沟通技巧等方面,通过笔试的方式促进学生自我领悟、自我反省、自我提高。
“妙笔绘心”心理漫画竞赛
5月24日,开展了“妙笔绘心”心理漫画竞赛活动,引导学生将积极心态与艺术创作紧密结合,诠释心理健康理念,普及心理健康知识,提升内在心理韧性,增强学生创造力与获得感。
心随“影”动
5月24日晚,各班播放心理学电影《头脑特工队》,旨在通过影片中的主人翁与自己、与外界的冲突,帮助学生了解只有直面内心的感受,才能实现对自我的超越。
心理健康成长指导中心开放日
5月25日,学校开展面向全校学生的心理健康成长指导中心开放日活动。

OH卡——认识你的潜意识
吴秀红老师围绕“探索我的心理状态、我的潜意识”主题,组织开展“OH卡牌”团辅活动,了解学生的心理健康状况,帮助同学们重新认识自己。

沙盘活动
同学们在高灵老师带领下完成了沙具摆放,走进了自己独特的内心世界,更加深入地了解自己。

VR宣泄
在冯颖茜老师的指导下,同学们通过VR设备,体验各种虚拟场景,缓解不良情绪,卸下心灵包袱。

音乐放松
万洪巧老师结合音乐放松系统、生理反馈系统,帮助学生调节自身情绪,学会主动放松身体,缓解压力,达到内心的平和。

团辅活动
潘谋成老师以“其实我也可以”为主题,通过大风吹、串糖葫芦、男生女生硬币等活动,让学生体验个人在团队中的强大潜力,引导学生形成正确的团队态度和意识。
通过本次“5·25”心理健康日系列活动,该校普及了心理健康知识,引导学生正确认识自我,树立了健康观念,增强了心动力,在校园内营造了良好的心理健康氛围。(陈辉)