为落实爱警暖警措施,加强民辅警身心健康保护,提升民辅警情绪管理能力,扎实做好温馨家访“后半篇”文章,11月17日上午,攀枝花市公安局交警支队组织开展“心理健康 伴我同行”专题讲座,讲座邀请了市第三人民医院心理卫生专科医生尹继续授课。交警支队各直管单位班子成员、前期心理测评预警人员、民辅警代表等30余名民辅警参加活动。
在讲座过程中,尹继续以“压力管理与心理调适”为主题,从压力具体表面形式、压力产生的原因以及如何进行压力管控等内容进行详细讲解,为民辅警处于高压、高应激、高对抗、超负荷的工作下情绪管控提供了有力帮助,为今后更好地帮助民辅提高心理素质,培养积极向上的心态,缓解心理压力奠定了理论基础。
通过专题讲座,民辅警纷纷表示,充分认识到健康心理是开展工作的基础,将进一步学习如何调整情绪和压力、如何有效地舒缓和排解内心压力,保持良好的精神状态,更积极健康地工作和生活。(攀枝花市公安工会 供稿)