为了为引导广大职工学会正确调节心理，塑造阳光心态，缓解心理压力，10月24日下午，由攀枝花市总工会主办，东区总工会、东华街道总工会承办的攀枝花市总工会2022年“关注心理健康·成就美好未来”职工心理团辅活动在东华街道会议室举行，活动有街道及社区干部职工、辖区新就业形态群体劳动者40余人参与。
四川省和攀枝花市心理协会会员、四川机电职业技术学院副教授王甫忠为大家带来题为“负责情绪的形成与调适”的精彩讲座。讲座围绕情绪形成的来源、情绪的调适和如何与负面情绪相处等3个方面，用通俗易懂的语言与大家分享了缓解工作压力的方法，并通过互动小游戏，让职工们在准确识别自身情绪的同时放松心情。教会职工运用心理暗示等技巧，解决工作和生活中的相关愁事难事。
本次培训活动使大家在心理健康方面受益匪浅，帮助职工们树立了正确的心理健康认知观，掌握了科学的心理调节方法，表示活动结束后一定将本次团辅活动中的所学、所思、所感、所悟运用到实际生活工作中，凝心聚力、共谱新篇，以更加阳光健康的心态来投入到今后的工作，更好地为人民群众办好事、做实事。（东区总工会 供稿）
