随着经济快速增长，各种火灾隐患日趋繁多，消防安全保卫任务日趋繁重，消防工作高标准成为常态，队员来自工作、家庭等各方面的压力与日俱增，如何对消防队员们进行心理疏导显得很重要，7月11日，金口河区总工会在区消防救援大队举办“消防员应激心理与调试”职工心理健康知识讲座，特邀乐山市精神卫生中心刘彦呈老师授课，共30余名职工参加活动。
刘彦呈老师凭借多年丰富的经验和专业知识，围绕“如何应对工作压力、管理自己的情绪”这一主题与大家亲切互动，通过组织“腹式呼吸法”练习，引导大家学会和负面情绪的解离，使用正念、缓解压力情绪，学会接纳负面情绪、疗愈自我。大家认真聆听刘老师讲解，积极参与到练习中，感到受益匪浅。
此次心理健康公益讲座活动是金口河区总工会履行竭诚服务职工职责，根据单位特殊性特别组织的。通过这次活动为奋战在一线的消防救援人员缓解工作压力，提升职业幸福感，有效帮助大家疏解思想困惑，以健康心态积极投入到工作中。
下一步，区总工会将继续从服务全区大局出发，面向广大基层组织积极开展职工需求的活动，充分发挥区职工服务中心赋能增效作用，更好的关爱职工、服务职工。（金口河区总工会 供稿）
