内江市东兴区:万步健走促健康

来源:中国网 时间:2023-05-12 15:31:51 编辑:李凤 点击:
5月11日,在内江市东兴区小青龙河湿地公园,选手在参加“万步有约”健走激励大赛。
当日,全国第八届“万步有约”健走激励大赛内江东兴区赛区启动仪式在小青龙河湿地公园举行,542名参赛选手整装待发,共同踏上健康生活之旅。
仪式现场,体育指导员首先带领各参赛团队进行了热身活动。随着一声哨响,健走队员从起点出发,沿着小青龙河休闲健身步道徒步向前,大家沐浴着温暖的阳光,徜徉在小青龙河湿地公园清新的空气里,享受运动带来的愉悦。
据了解,本次比赛时间自5月11日至8月18日为期100天,参赛队员需佩戴专用运动处方计步器,记录每天的健走数据,每天至少10000步,并将数据上传至活动网络系统,以健走步数与健走强度累计计算积分。
据悉,“万步有约”健走激励大赛从2016年由中国疾控中心慢病中心发起,至今已经走过七个年头。比赛应用“互联网+健康”理念,依托机关、企事业单位“团队”的监督激励作用,帮助参赛人员养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯,培养自主自律健康行为,塑造健康、向上文明形象,带动更多人通过万步健走,走出健康体魄,走出团队精神,走出生命精彩,以达到预防慢性病、促进健康的目的。(曾娅)