近日，宜宾市工职校以“525”心理健康日为契机，开展了“我爱我自己 幸福常相伴”心理健康主题教育实践活动。
老师们组织了“心理图片汇、减压‘曼陀罗’、悦读人生和心语信箱”等活动，先后有400多名同学参与其中。他们通过欣赏图片走入心理学殿堂，了解各种各样的心理现象；“书写能够释放压力，并让情绪回归平静”，同学们通过笔尖与纸的触碰，释放心中压力，同时绘出了内心向往的多彩生活；还有同学仔细阅读心理学书籍，不断汲取知识营养，储备力量；也有同学在心语信箱里投入书写的纸片纸条，把困惑与迷茫、感恩与祝福、心愿与梦想倾述其中。
活动中，工职校卫生副校长、白沙湾卫生服务中心副主任陈林给同学们带来了心理健康宣传手册，为大家讲解了维持心理健康的有效途径和方式，发放了“珍惜生命 关爱自己”纪念本200余册。
随后，学校德育处组织“学会调节情绪”的主题班会课和“幸福”的主题实践活动课。各班级积极组织，认真实施，全校3600余人参与其中，收获了“心”体验。（阳倩云）
