运用健身规律走好青春之路

来源:中国网 时间:2022-06-04 14:39:18编辑:周维
青春孕育无限希望,青年创造美好明天。青春恰似火,奋进正当时。青年一代要涵养定力、磨砺毅力、培养能力,追寻健身足迹,走好青春之路。
厚植“禅心已作沾泥絮”的定力,走好青春起步之路。健身形式多种多样,目的都是为了活跃身心、消除疲惫,让身体自然放松下来。只有开好头、起好步,我们的激情才会伴着汗水勃然迸发,内心世界才会在运动中豁然开朗。
青年干部身在机关,初入基层,对待工作不能消极应付,不能在种种误导下心安理得地安于一隅、裹足不前。应时刻保持“健身状态”,不任“肥胖”滋生,不让“恶习”肆虐,要实践与理论并举、经验与激情并存,遇事无畏难之心,要下得去手、迈得开腿、张得开嘴,在实践中学真知、悟真谛、长本领。
秉持“立志欲坚不欲锐”的毅力,走好青春渐进之路。山不辞土,故能成其高;海不辞水,故能成其深。我们看到,多支华语乐曲被改编成健身操,从《本草纲目》《周大侠》到《龙拳》,逐渐为大众所知,律动节奏逐渐加快,健身也做到了循序渐进,而基础训练如同夯实地基,地基不牢,地动山摇。
健身训练要热好身,人生道路也需要固本培元、稳扎稳打。青年干部要牢固“健身基础”,常修“必修课”,练就真本领、勤掸“思想尘”,在工作中循序渐进,把人民群众的操心事、烦心事、揪心事一件一件地解决好。不好高骛远、急功近利,不做“空中楼阁”,在问题导向中由慢到快、由表及里,如解牛的庖丁一般,摸透脉搏、夯实基础。
培养“格物致知,诚意正心”的能力,走好青春修炼之路。万人操弓,共射一招,招无不中。健身并不是单一的体能训练,要达到锻炼增肌、强身健体的效果,必须合理摄入基础元素:餐饮需要合理搭配,技能需要全面掌握,正如人类文明发展史中原始社会的钻木取火、制作熟食;西周时期的木工七类、金工六类……。由简至繁,终成大观。
历史的进程告诉我们,提升技能在于持续汰旧换新、吐故纳新。我们盛逢伟大新时代,单一的解决方法往往难以行之有效,这就要求青年干部多加“技能点”、多学“手艺活”,多一点“我能做”“我会做”的肯定,多一些“本领恐慌”的意识,少一些“书到用时方恨少”的喟叹,时刻为自己“健身”“充电”,在新时代背景下,争做多技多能的“斜杠干部”。(仪陇县五福镇人民政府吴聪)