关爱职场女性，共建和谐家庭。3月8日九时三十分，在线上由乐山市总工会主办、乐山市精神卫生中心承办的女职工心理健康直播讲座正热烈举行。受市总工会党组书记、常务副主席黄国兵委托，市总工会党组成员、副主席兰宁出席并致辞，代表市总工会向全市各行各业女职工及新就业形态女性劳动者致以节日祝贺和美好祝福。
举办此次讲座目的是为关心关爱全市一线女职工及家庭，使女职工更好适应职场、敬业爱岗、服务社会。讲座特邀省级知名专家——四川省精神医学中心主任周波和市精卫中心副主任、副主任医师胡凤明授课，他们分别作了题目为“女性压力管理与心身健康”和“焦虑情绪的干预策略”专题讲座。全市女职工及新就业形态女性劳动者约400余人在线参与聆听。
讲座中，两位专家结合女职工工作与家庭的实际，从多角度，多层面，深入浅出地对心理压力与健康的关系、不良情绪的应对与管理策略等方面做了生动的阐述和讲解。通过鲜活的实际个案，引导女职工正确识别常见的心理问题，传授自我调适的基本方法和技巧，倡导树立心理健康正确观念，以乐观向上的积极态度面对本职工作与现实生活。
一些女职工听完后表示，通过此次专家授课，开阔了视野，接受了新知识、新观念，释怀了过往一些纠结和焦虑，今后能更好地适应职场压力，合理管控自己的情绪，收获满满，受益颇多。（乐山市总工会 供稿）
