受疫情防控以及风雨天气影响，为在不能到运动场做课间操的情况下，减轻学子压力，强健体魄，愉悦身心，江油实验学校组织师生学习室内课间操。
据了解，这套室内健身操在四川省社会体育中心的指导下，由江油实验学校教师贾青青和成都师范学院副教授雷萍原创出品，联手眉山职业技术学院教师王娓娓共同演绎，通过省社体中心“健身微课堂”向全省推广。这套健身操采用中华武术和形体舞蹈元素，使飒爽律动的流行与经典韵味的古风相互碰撞，国风华流，一气呵成，说唱民乐，完美搭界。契合歌词的亮点编排，让律动表达更加富有灵魂。保证强度的动作设计，使健身与乐趣并行不悖。
本套健身操运动量适中，充分考虑教室内空间有限，学生不能进行大动作运动的实际情况，针对学生学习久坐对身体不利的特点，通过头部、肩部、手部、腰部、腿部等多部位运动，舒缓上课、写字带来的疲劳，达到足不出屋，便能实现锻炼身体、提高身体素质的目的。既愉悦了心理，又锻炼了身体，师生们兴趣盎然。（徐蕴美）
