以为吃钙片就能预防和治疗骨质疏松？近日，成都一位84岁的老婆婆就因为这个想法，再次被送进医院。
由于患有严重的骨质疏松症，这位老婆婆接受过两次骨折手术，但都没有按照医嘱服药，最后这次，竟然因为打了一个喷嚏，就导致椎体骨折，不能翻身、也不能坐下……好在经过半小时的手术后，她又恢复正常行走。
“患者说这就是咳嗽引起的。”据接诊的成都市第三人民医院骨科脊柱专业组副主任医师薛力介绍，患者李婆婆，今年84岁，近日被送到医院急诊时，“不能翻身、也不能坐下，坐下就很痛。”
误区：
抗骨质疏松 只需吃钙片？
医生在询问后得知，李婆婆原本就患有严重的骨质疏松症，骨折过两次，但每次在进行手术后，回家都没有遵照医嘱进行规范的抗骨质疏松治疗，“以为缺钙只需要吃点钙片就可以了。”
因此，有一天在家时，因为一个剧烈的咳嗽，李婆婆就出现了腰背疼痛，无法坐立的情况。家人把她送到医院检查后才发现，李婆婆的椎体有两处新鲜骨折。
经过又一次椎体成形术后，第二天一早，李婆婆便能自由行走了。
对于李婆婆吃钙片防止骨折的做法，薛医生告诉成都商报-红星新闻记者，类似李婆婆这样的老年患者有很多，她们对治疗骨质疏松存在一定误区。
薛医生表示，椎体骨折一般采用骨水泥注入手术，即椎体成形术，一般来说，病人在进行椎体成形术后，若平时进行规范的抗骨质疏松治疗，就不会再次出现骨折的情况。
正解：
吃钙片、维D和服药 缺一不可
那么为何该患者会反复骨折呢？一个很重要的原因是，该病人没有配合医生进行规范的抗骨质疏松治疗，“她认为只需服用钙片即可。”而除了服用钙片外，还需服用专门的抗骨质疏松药物以及维生素D，三者结合治疗才有效。
薛医生说，若病人只进行手术，或只吃钙片，这样治标不治本，就会反复、多次骨折。
“老年人多次骨折是致命性的。”薛医生表示，现在病人一旦骨折，一些医生建议卧床休息两三个月即可，“虽然大部分骨折可能可以躺好，但不是全部。”而且老年人因长期卧床，还会带来骨量的进一步流失，“大约每卧床一周，就会丢失人体一年的骨量。”当这次骨折愈合后，体内骨量远比上一次低，从而再发骨折的概率就更高。
薛医生不建议老年人在骨折以后卧床休息，而是应该积极地去干预，通过一些微创手术，让他们尽早回归正常生活。
医“嘱”
年轻人也需及早预防骨质疏松
薛医生同时表示，骨质疏松并不是老年人的“专利”，现在的年轻人也应注意。因为人的一生中，在25-30岁时，人体内的骨量会达到峰值，而随着年龄增加，都会出现钙流失的情况。
若一个人在年轻时钙量储备很好，年纪大之后就算丢失一部分钙，其体内的骨量还是很高。而反之，就容易导致骨质疏松。
薛医生表示，有几个不好的习惯应该注意。
首先是年轻人，特别是年轻女性节食减肥，刻意去控制饮食摄入，导致饮食不健康，不均衡，高蛋白的肉类、蛋类、牛奶等摄入量不足，“导致年轻时骨头的质量就不好，年老时就更容易出现骨质疏松。”
其次是晒太阳。有的人出门就习惯使用各种防晒措施，而缺少太阳光照射，会导致体内的维生素D含量不够，也容易导致骨质疏松。再次，现在很多人喜欢喝浓咖啡、浓茶，特别是四川人在吃火锅时摄入高盐高钠的食物，这些都是不好的习惯。还有就是缺乏锻炼，在家里玩手机、打麻将，不运动，也容易诱发骨质疏松。(章玲 图片由受访者提供)
