强化锻炼提高体质

来源:中国网 时间:2020-05-28 14:55:15编辑:廖俊霖
目前,我国儿童青少年体质健康主要指标连续20多年呈下降趋势,33%存在不同程度健康隐患,“小眼镜”、“小胖墩”、“小糖人”等情况突出。我国缺乏科学系统的健康教育体质监测和干预体系,每天锻炼一小时的学生不足30%。的确,现在的孩子体育锻炼严重不足,导致身体素质差,容易生病,从而影响正常生活和学习。
学校对体育课重视不够。因体育分数占考试和升学测试中的比例少;因课程紧、任务重,有些学校会占用体育课时间进行主科学习。
家长对孩子体育锻炼重视不够。因工作忙或孩子学习任务重,使其没时间带孩子到户外锻炼。现在家庭条件好,私家车越来越多,孩子出门都有车接送,锻炼机会就越来越少。
孩子对自身身体锻炼要求不高。现在电子产品诱惑太多,孩子除学习以外的空余时间,宁愿宅家看电视、打游戏,也不愿到户外锻炼。同小区的孩子认识不多,同伴少,不愿意外出锻炼。
综上所述,要想加强儿童青少年体育锻炼,增强孩子体质健康,学校、家庭、孩子三方都要重视体育锻炼的重要性,每天合理足量安排体育锻炼时间,才能真正地加强孩子体育锻炼,提高孩子身体素质。(钟奇莲)