“心里快乐,不焦不愁”彭山探索健康长寿秘诀

时间:2019-11-12 09:38:14 来源:四川新闻网 编辑:魏巍
       “心里快乐,不焦不愁!”近日,眉山市彭山区彭溪街道兴崇村103岁老人杨学彬,在“彭山生活方式”健康调查中,被问及如何保持健康长寿时,她高兴大方的说出了自己的长寿秘诀。
 

 
       杨学彬,出生于1916年,毕业于眉山师范学校,抗日战争期间在彭山教了五年书,后与军校毕业的爱人相识、结婚,随军先后在成都、南充居住过,1952年爱人转业后,杨学彬回到彭山。
 
       1963年杨学彬丈夫去世后,老人含辛茹苦地撑起家里。如今,大儿子80岁,小儿子72岁,孙子孙女5人,曾孙也有5个。
 

 
       除了耳朵有些背以外,老人身体健康,思维敏捷,性格豁达热情。尽管已经103岁了,但她的视力仍然很好,阅读是老人生活中重要的一部分,不仅喜欢读书看报,还喜欢看言情小说、英雄故事。前段时间,新中国成立70周年的相关信息老人就十分关注,她表示自己一生经历百年巨变,从民国、抗日战争、新中国一路走来,特别的不容易,今天的幸福生活,都是党的恩赐。
 
       杨学彬老人一生热爱劳动,煮饭、喂鸡...每天都会做些力所能及的事情,生活非常有规律。除了看书,每天还要和老朋友们打上一场“斗十四”,而且打起牌来思维敏捷,眼明手快,让小她几十岁的邻居都自叹不如。老人还告诉我们,这一生她只生过一次大病,之后便一直身体健康。
 

 
       据了解,彭山是中国著名的长寿之乡,像杨秀彬一样的长寿老人,在彭山还有很多。截至2018年底,彭山共有60岁以上老年人79106人,其中,90-99岁老人1348人,100岁以上老人50人,百岁老人万人比高出全国平均水平17倍。
 

 
       据介绍,“彭山生活方式”健康调查将重点对全区高龄老人,特别是百岁老人,开展健康史、家族史、劳动生活情况、饮食起居习惯等指标式健康调查和问卷调查,并为其建立健康档案。

    
“我们将进行样本分析,归纳总结出高龄老人生活方式中的‘健康因素’,为总结提炼出特有的‘彭山生活方式’提供有力支撑。”该区相关负责人介绍道,调研时间将持续至今年12月,将重点对全区80岁周岁的老人按10%抽查,完成老人健康现状及长寿研究调研问卷表和生物样本分析。(罗端 黎亮)
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