心理委员是学校心理健康教育工作的重要组成部分，主要负责协助心理专职教师和班主任开展学生心理健康工作。为切实发挥班级心理委员在学校心理健康教育工作中的重要作用，让心理委员能正确看待心理普查、心理咨询与心理疾病，明晰自身的角色使命和肩负的责任，向同学做好相关知识的宣传，提升其助人自助的工作效能，3月31日下午，乐山市沙湾区沫若中学组织2023级的20名心理委员到乐山市精神病医院（乐山市未成年人心理健康辅导中心）进行社会实践。
首先，辅导中心的张老师带领沫中心理委员参观了中心的临床心理科，让同学们切实明白了发展性心理问题与心理疾病是有区别的，心理问题不等于精神病，需要心理咨询的并不是精神病人。随后，同学们参观了临床心理科病房。这更使同学们对精神病医院的认识有了改观：这里不是他们想象中的“监狱”，既没有消毒水的难闻味道，也没有常规医院的冰冷惨白的色调，有的是色调温暖活泼的装饰与友爱的医护。医院的工作人员除了正常治疗之外，还会为患者提供丰富多彩的活动。例如，组织患者进行户外运动、手工制作等等。这些活动不仅可以帮助患者恢复健康，还可以让他们感受到快乐和自信。受到温暖气氛的鼓舞，心理委员们还积极在医院的入口处写下了满含对患者关心与鼓励的留言。
接着，张老师带领心理委员们参观了中心各功能室，并对各种辅导室的功能进行了详细的介绍，部分同学还积极体验了辅导中心各功能室的设备。
当然，最有意思的还是张老师带领心理委员们进行了团体热身活动。通过表演的方式，心理委员们在热闹的氛围中，认识情绪，了解自身消极情绪的抒发方式和消解途径。
心理委员们通过本次实地参观与体验活动，更真实地了解了乐山市精神病医院，更好地理解了心理健康相关知识。相信他们在今后的学校心理健康工作中必能发挥好带动作用，促进大家消除误解，正确了解心理咨询，不歧视有心理问题的同学，创建良好的班级心理健康氛围。（沫若中学 供稿）
