绵阳市盐亭中学于5月25日举办了以“幸福从爱自己开始”为主题的心理健康日活动。这一天，学生们的心灵得到了阳光般的照耀，他们学会了关爱、了解、接纳并温暖自己，从而驱散内心的阴霾。
“5·25”的谐音“我爱我”强调了自我关爱的重要性，提醒每个人关注自己的心理健康。学校心理咨询室特别推出了“知识专栏”和“心愿墙”，通过这些特色活动，鼓励学生首先学会自爱，进而扩展到爱他人和社会。
在“知识专栏”中，学生们了解到心理健康的定义及其表现，并学习了三种释放情绪和放松心情的方法。这激发了他们从现在起好好爱护自己的决心。而在“心愿墙”上，学生们用五彩缤纷的彩纸表达了自己的心声，无论是直接表达还是委婉含蓄，或是主动求助和热心解答，每张小纸条都记录了孩子们心灵感知的旅程和自我对话的过程。
学生们的分享和倾听激发了灵感，碰撞出思想的火花。面对青春期可能遇到的心理困惑，他们真诚地表达了自己的态度和看法，给出了积极的建议。简洁而热情的语言传递出青春的勇气和热情，展现了青少年的思考与智慧。（王斗满 陶江）
