5月25日，自贡市大安区何市镇永太村的童伴妈妈举办了一场别开生面的心理健康日主题活动——“我的情绪我做主”，旨在引导孩子们认识和管理自己的情绪。
活动伊始，童伴妈妈向孩子们简明扼要地介绍了活动主题，紧接着引入了破冰游戏“正话反说”。通过童伴妈妈的示范和孩子们的互动，现场气氛迅速升温。游戏中，孩子们学习识别情绪类型，并在童伴妈妈的指导下掌握了管理情绪的有效方法和技巧。
情景剧的表演进一步加深了孩子们对情绪的理解，而案例分析、现场互动及竞答题目等多样化的教学手段，不仅激发了孩子们的学习兴趣，而且有效拓宽了他们的知识视野，加深了对情绪管理的认识。孩子们在活动结束后纷纷表示，他们将把所学的情绪管理知识应用到日常生活之中。
此次活动是“心世界·心精彩”——“5·25”心理健康日主题活动的一部分，目的在于通过游戏和情景模拟，帮助孩子们探索、释放和分享自己的内在情绪，体验个人的思想与情感，促进对生活的深入理解，并加强与同伴之间的交流与理解，实现情绪的自我管理和控制。（黄雅昕）
