五月是泸州市长江小学校的心理健康宣传月。5月28日，四川警察学院侦查学二大队红卫山党史宣讲队的志愿者们走进泸州市长江小学校，为该校六年级的同学们带来一场主题为“拒绝焦虑 与压力同行”的“5.25”心理健康教育日主题活动。
活动中，志愿者们通过交流分享的方式，从生活、人际交往、学习、心理、竞争等诸多方面，带领同学们认识了什么是焦虑与压力，梳理出了压力六个方面的主要来源，并总结出缓解焦虑、轻松应考的五条“宝典”。
“在生活中有压力、感到焦虑是很正常的，社会上各行各业的人，都会有压力，都时常会感到焦虑，但是，有压力和焦虑不算抑郁。”说完考试，志愿者们又说起了相对沉重但又不得不重视的问题——抑郁。志愿者们通过视频、数据图表等形式的分析讲解，让同学们认识到抑郁症是一种严重危害人类健康的疾病，并教会大家如何正确区分抑郁与焦虑。
最后，志愿者们通过吹气球、做相反指令动作等互动游戏，让同学们明白了“正确面对积极的压力，因地制宜，才能做到与压力共舞”的道理。
此次活动通过丰富多样的形式，普及心理健康知识，增强师生心理健康意识，营造健康和谐的校园文化氛围，为学生的全面发展奠定了坚实基础。（文兰）
