大英交警组织开展体能训练 提升民辅警能力素质

此次训练以长跑2000米为主要科目。在跑步前，为了防止中途拉伤、之后肌肉酸痛等不适情况，大队小教官组织全体参训人员提前开展热身运动，活动好身体关节。随后所有参训人员在同一起点，随着一声哨响开始了2000米长跑，所有参训人员精神振奋、情绪高昂，以“不怕苦、不怕累”的作战精神坚持跑完成全程。

大队体能训练以提高体力、爆发力、耐力和协调性为重点，坚持采取“循序渐进、逐步加量”的方式，依托绩效考核考评，确保警体训练工作抓出实效，切实为岗位实战大练兵工作打牢了坚实铺垫。（大英县公安局交警大队 供稿）