大英交警组织开展体能训练 提升民辅警能力素质

来源:中国网 时间:2022-05-30 14:42:16编辑:周姿彤
为进一步推进实战大练兵工作,全面提升民警、辅警体能素质。近日,大英县公安局交警大队组织民警、辅警开展体能训练活动。
体能训练
此次训练以长跑2000米为主要科目。在跑步前,为了防止中途拉伤、之后肌肉酸痛等不适情况,大队小教官组织全体参训人员提前开展热身运动,活动好身体关节。随后所有参训人员在同一起点,随着一声哨响开始了2000米长跑,所有参训人员精神振奋、情绪高昂,以“不怕苦、不怕累”的作战精神坚持跑完成全程。
体能训练
大队体能训练以提高体力、爆发力、耐力和协调性为重点,坚持采取“循序渐进、逐步加量”的方式,依托绩效考核考评,确保警体训练工作抓出实效,切实为岗位实战大练兵工作打牢了坚实铺垫。(大英县公安局交警大队 供稿)