工行南充分行工会举办“疫情下的心理调试”专题讲座

来源:中国网 时间:2022-11-11 12:35:01 编辑:杨仁昌 点击:
为加强全行员工关心关爱工作,舒缓员工心理压力,11月10日,工行南充分行工会邀请川北医学院专家举办“疫情下的心理调试”专题讲座。讲座采取现场+视频方式进行,100多名员工参加讲座。
本次讲座由川北医学院精神卫生学院党支部书记、主持工作的副院长罗家明担任主讲。罗家明以“直面压力,管控情绪”为切入点,为该行员工们讲授了一场精彩的心理健康知识。在讲座中,罗家明分析了心理状态对心理健康的影响情况,从识别正常焦虑、病态焦虑的不同情形,引导大家如何积极面对工作、生活、学习等方面的压力,推动自我成长、事业发展;讲解释放各种压力、缓解焦虑情绪的方法和途径,帮助员工正确认识压力、直面压力,不断超越自我、成就自我。精彩的演讲不时引来阵阵掌声,让员工受益匪浅。大家更加意识到加强心理健康知识学习和教育的重要性。
通过本次“疫情下的心理调试”专题讲座的举办,工行南充分行工会希望大家能够更好地为减压赋能,有效管控情绪,释放工作压力;引导关爱自身心理健康,促进家庭健康发展,以良好的精神面貌投入到日常工作中去,为全行高质量发展作出积极贡献。(罗红)