有这么一群人，他们的生活几乎365天都是一样的，有情况立即出警。为了维护社会治安，他们奉献最大、牺牲最多，他们就是人民警察。警察的工作难度大、强度高，保护警察的身心健康对人民警察的生活、工作非常重要。
当前，四川省乐山市峨眉山公安派出所承担着治安防范、破案打击、行业场所管理、化解矛盾、服务群众等工作，对维护辖区社会治安秩序稳定具有举足轻重的作用。繁重的工作任务和复杂的执法环境导致派出所民警承受着较大心理压力，于是名山派出所开始寻找方法为民警缓解心理压力，保护民警的心理健康。
近期，名山派出所邀请峨眉山市健心房心理咨询服务中心的老师开展心理减压训练，利用“腹式呼吸478法”“EFT情绪释放疗法”等方法针对前期心理测试反馈情况，为民辅警进行身心放松治疗，让民辅警在系列活动中逐步学习、体验、感悟，既充分认识自我、了解压力、学会减压技巧，也使个人不良情绪得到宣泄，身心得到放松，进一步提升民辅警的心理健康水平。
此次心理减压训练，让大家充分认识到身心健康的重要性，得到了民辅警的一致认可和好评，大家纷纷表示心理减压训练特别及时，效果显著，在今后的工作中会正确面对压力，调整心态，以更饱满的热情、积极的状态投入到工作中。（黄逊 雷媛缨）
