射洪市2021年“太极拳进社区”全民健身活动正式启动

来源:中国网 时间:2021-04-15 15:26:29 编辑:周姿彤 点击:
为庆祝中国共产党建党100周年,传承和弘扬太极文化,提高全市太极拳整体水平,引导更多的人练习太极拳。4月13日,由射洪市体育中心主办,射洪市太和街道、射洪市平安街道、射洪市太极拳运动协会承办的2021年“太极拳进社区”全民健身活动启动仪式在射洪市体育中心训练馆举行。射洪市体育中心体育业务股股长刘朝伟、干部杨谋及各社区20余名太极拳爱好者参加活动。
活动中,射洪市太极拳运动协会主席罗通喜为大家示范了太极拳的基本动作,行云流水、舒适有度的动作将太极拳的神韵展现得淋漓尽致。“马步要扎稳,膝盖与脚尖方向一致,握拳不能太紧,动作要缓慢、有力……”授课时,罗通喜精心指导,学员们学习热情高涨,个个铆足了劲,反复练习,仔细揣摩,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。
“太极拳作为中国传统武术的一种,吸取了古典哲学和传统中医理论,长期练习能够强身健体,有益身心。”罗通喜说,“太极拳进社区”全民健身活动既弘扬了中华传统文化,又可增进邻里感情,促进社区和谐发展。
据悉,此次“太极拳进社区”活动将于4月15日至5月28日和9月6日至11月3日每周星期一至星期五开展培训,每个社区培训3天18学时,22个社区共396学时。(陈星)