我爱我 从心开始——成都市第二社会福利院开展“5.25”心理健康日系列宣教活动
2026-05-27 11:21
为提升全院服务对象和职工心理健康水平，近日，成都市第二社会福利院开展以“我爱我，从心开始”为主题的心理健康系列宣教活动。活动聚焦心理健康知识普及、情绪调节技能训练及心理危机干预能力提升等方面，促进服务对象和职工主动关注心理、科学应对困扰、敢于寻求帮助。
服务对象专场：做自己情绪的第一守护人
5月25日上午，成都市第二社会福利院组织服务对象开展了“5.25我爱我——做自己情绪的第一守护人”主题知识讲座。心理咨询师从“5.25”谐音“我爱我”切入，用生活化语言阐释心理健康内涵，澄清了“老了都这样”“找人聊天是没出息”等常见心理误区，结合老年期角色转变、机能衰退、亲友离世等现实情境，引导服务对象接纳情绪的正常性。讲座还重点讲授腹式呼吸法、感官着陆法、积极回忆法三种简便易行的情绪安抚技术，并具体介绍院内“驻点社工—综合社工—心理咨询师”三级支持资源，鼓励服务对象在情绪困扰持续两周以上时主动求助。服务对象积极参与互动，多位表示“心里舒服多了”“以后心情不好时知道该找谁了”，从本次讲座中汲取了能量。
职工专场：常见心理问题与心理危机干预
5月26日上午，成都市第二社会福利院针对全院职工开展“常见心理问题与心理危机干预”专题培训。培训系统讲解了抑郁、焦虑、精神病性症状的识别与应对，重点包括“三低两无一想”抑郁核心症状风险分层提问法、惊恐发作现场应对、精神病性症状的识别原则等。培训结合福利院《心理危机干预服务规范》，详细梳理了轻度、中度、重度三级响应的职责分工与转介流程。最后，组织参训人员进行心理健康知识测试，进一步巩固心理健康核心知识。参训人员反馈培训“实用、清晰”，为日常工作中心理风险识别与上报提供了明确的操作指引。
此次系列宣教活动是成都市第二社会福利院心理服务体系建设的常态化举措。两场活动互为补充，既帮助服务对象提升了自我心理调适能力，也强化了职工的心理服务意识和危机干预技能。成都市第二社会福利院将继续依托“心社联动”模式，持续开展心理健康科普、团体辅导及技能培训，以专业能力筑牢心理防线，以人文关怀传递心灵温度。
（供稿：粟冰怡）
