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盐亭县云溪镇中心卫生院：健康过佳节 新风伴我行
2026-02-06 16:18
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2月3日，盐亭县云溪镇中心卫生院联合盐亭县疾病预防控制中心，在云溪镇凤池街社区居民委员会开展“健康过佳节新风伴我行”健康知识讲座，引导群众树立科学健康理念，营造文明健康的节日氛围。
本次讲座聚焦戒烟、减盐、减重三大主题，旨在通过专业讲解和互动交流相结合的形式，帮助居民认识健康风险，掌握科学防控方法，推动健康行为养成。
活动现场，县疾控中心医师饶伟平围绕烟草危害进行了系统讲解，从尼古丁、焦油等有害物质对人体呼吸系统、心血管系统等造成的影响入手，详细分析吸烟及二手烟对健康的危害，并结合实际案例介绍科学戒烟方法，引导居民增强戒烟意识，主动采取健康干预措施。
针对居民普遍存在的高盐饮食问题，讲座重点讲解了盐分摄入过量与高血压、心脑血管疾病等慢性病的关联，并通过解读食品营养标签、优化家庭烹饪方式等实用建议，帮助居民掌握科学减盐技巧，倡导清淡饮食理念。
在体重管理方面，他结合当前健康趋势，对超重肥胖带来的健康风险进行了分析，强调合理饮食与科学运动的重要性，并介绍了可操作性强的健康管理方法，引导群众树立长期、持续的健康生活理念，避免盲目减重等误区。
据悉，现场参加讲座的居民有30人，发放宣传资料和宣传品共12种360份。本次讲座不仅普及了健康知识，还激发了参与者对健康生活方式的追求，取得了良好的效果。未来，医院将继续加强健康教育宣传工作，通过多种形式和渠道，持续推动公众健康素养的提升，为建设健康社会贡献力量。
【责任编辑：刘桢珂】
