“阿——嚏！”当您拿着鸡毛掸子清扫房梁积灰，或者在暖阳出行赏花时，这个熟悉的声音是不是常常不请自来？

您可能过敏啦！过敏本质上是我们免疫系统对无害物质（如花粉、尘螨）的过度反应。

您的免疫系统是个高度负责的保安，一看到灰尘或者花粉就拉响警报，释放出“组胺”等化学物质，导致您打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒。

抗过敏药就成了我们的“救命稻草”，今天我们一起聊聊如何避开误区，既安全又有效地控制症状!

春节期间的“高危过敏源”包括：

扫尘时：尘螨、霉菌孢子、宠物皮屑；

年花年桔：花粉、植物香气；

新购物品：装饰品上的灰尘、新窗帘的纤维；

新年糖果:巧克力、坚果类。

抗过敏“四大”特种部队

抗组胺药：马来酸氯苯那敏(扑尔敏)(第一代)；氯雷他定/西替利嗪(第二代)。

作用特点：阻断H1受体，快速缓解瘙痒、喷嚏。

用药须知：驾驶或高空作业者禁用一代药物；二代药物嗜睡副作用减少，高空作业者优选。

白三烯拮抗剂：孟鲁司特钠

作用特点：阻断气道炎症介质，哮喘/鼻炎的守门员。

用药须知：睡前服用最佳，长期用药可能会增加精神系统风险，青少年用药需监测。

糖皮质激素：“局部灭火”鼻喷剂（如布地奈德、糠酸莫米松）。

作用特点：局部抗炎，缓解鼻塞、流涕效果显著，需连续使用1~2周起效。

用药须知：喷头对准外眼角方向，避免直接喷向鼻中隔。

免疫调节剂：奥马珠单抗(IgE单抗)

作用特点：针对中重度哮喘、荨麻疹的精准治疗。

用药须知：需专业医师评估使用。

用药温馨提示

1.不能擅自同时使用多种抗过敏药，防止作用叠加和用药过量。

2.不建议长期服用抗过敏药。如果服用一种药一段时间后，效果不明显，不要擅自停药或加大剂量，请及时就医。

3.对于儿童、妊娠及哺乳期妇女、老年人、肝肾功能不全者等其他特殊人群用药，一定详细咨询医生及药师后再用药。

4.为避免增加中枢抑制作用(如嗜睡、乏力)，用药期间请避免饮酒或含酒精的饮料。避免与镇静催眠药(如苯巴比妥、地西泮)合用。

5.第二代抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪)避免与强效CYP3A4抑制剂(如酮康唑、红霉素)合用。

春节过敏防御指南

尘螨过敏者：使用防螨寝具，湿度长期控制在50%以下。

花粉过敏者：关注花粉预报，外出戴护目镜、N95口罩。

扫尘智慧：戴口罩、开窗通风、用湿布擦拭（不让灰尘飞扬）。