随着冬意渐浓，十二月带着凛冽的寒风悄然而至，室内外温差加大，开窗通风频率也随之降低，人们户外活动减少，各种呼吸道传染病逐渐进入流行季。

泸州市疾病预防控制中心温馨提醒广大市民，需密切关注天气变化，做好防寒保暖措施，同时加强对流感、呼吸道合胞病毒、肺炎支原体、水痘等呼吸道传染病，以及诺如病毒感染性腹泻、手足口病等肠道传染病的预防工作。此外，由于气温较低，高海拔山区尤为寒冷，居民用火取暖需求增加，烧炭取暖时务必警惕一氧化碳中毒风险。

流感等急性呼吸道传染病

每年11月至次年3月是流感等呼吸道传染病的高发期，监测数据显示，近期泸州市流感活动水平呈现明显上升趋势，中小学校不断发生流感暴发疫情，且有逐渐向大学和社会扩散的趋势。与此同时，水痘、流行性腮腺炎、猩红热以及肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等病原体引起的感染也进入高发季。学校、幼儿园、养老院等集体单位由于人员密集，发生聚集性疫情的可能性较高，应继续做好防护。

防控建议：

积极接种疫苗。对于流感、水痘等有相应疫苗的传染病，接种疫苗是构筑免疫屏障、降低感染风险和减轻病情的最有效方式之一。特别是由于流感病毒活动持续时间非常长，流行过程中会出现多个波峰，在整个流感流行季之内，接种流感疫苗都是有益的。

养成良好个人卫生习惯和良好的生活环境。打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。认真洗手，保持家庭和工作场所环境清洁，在保证室内温度情况下，每日开窗通风，保持空气清新，通风期间要做好自身保暖。

流行高峰季尽量避免前往人群密集、通风不良场所。必须前往时要科学佩戴口罩做好防护，且避免与有呼吸道感染患者亲密接触，避免发生交叉感染。老年人、儿童、孕妇等免疫力低下人群尽量不要前往空气流通不畅密闭区域，如必须外出时建议佩戴口罩，做好自我防护。

做好重点机构疫情防控。学校/托幼机构、养老机构要严格做好晨午检、因病缺勤登记追踪、通风消毒和病例报告等工作，密切关注学生/老人身体健康状况，及时发现并隔离病患，防止聚集/暴发疫情发生。

提高自我健康监测意识。若出现发热、咳嗽等呼吸道感染的症状时，患者应居家休息，并注意个人及家人的防护，避免把疾病传染给其他家庭成员，尤其要避免与老人、儿童亲密接触。居家时要密切关注自身健康状况，如果症状加重，应尽早前往医院就诊，不要盲目用药、跟风用药。

诺如病毒感染

诺如病毒感染俗称“冬季呕吐病”。诺如病毒感染全年均有发生，其中10月至次年3月为流行高发期。该病毒传染性极强，在托幼机构、学校、养老院等人员密集场所传播风险较高，易引起聚集性疫情。

防控建议：

保持手部卫生：饭前、便后及加工食物前，均应使用肥皂（或洗手液）和流动水充分清洗双手。

注意饮水、饮食安全：喝开水，处理食材时应做到生熟分开，避免交叉污染；肉类、海产品、蛋类等食物必须彻底加热、煮透后方可食用；食品从业人员不能带病上岗。

及时隔离就医：如出现呕吐、腹泻或发热等疑似症状，请立即就医并居家隔离休息。患者须待症状完全消失后超过72小时，方可返校或返岗。

规范环境消毒：保持居室及工作场所清洁，定期通风；被病人呕吐或腹泻物污染的区域及物品应立即使用含氯消毒剂进行清洗与消毒；处理污染物时应佩戴一次性手套，污染的衣物、床单等需及时更换并清洗，操作后务必彻底洗手；要加强对学校、养老院人群集中场所共用水龙头的消毒。

手足口病 /疱疹性咽峡炎

二者均是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下儿童高发；主要症状包括发热，口腔黏膜出现疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，咽痛，食欲不振；托幼机构、学校等集体单位因人员密集，易形成聚集性传播，需加强防范。

防控建议：

认真做好手卫生：在接触公共设施后、外出返家后、餐前及如厕后，家长处理完污染物后，都应立即用流动水和肥皂（或洗手液）洗手；注意避免用手触摸口鼻等部位。

严格清洁消毒：定期对门把手、玩具等儿童常接触物品进行清洗与消毒；婴幼儿奶具、餐具应定期煮沸处理，衣物、被褥可通过日光暴晒或紫外线照射等方式消毒。

减少接触传染源：尽量少带孩子去拥挤的公共场所，避免接触发热、出疹儿童。

出现症状及时就诊：出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等症状时，尽早就诊。

加强托幼机构防控：严格落实晨午检、因病缺勤病因追踪、疫情报告等制度，做好环境与物品的日常消毒。

疫苗接种：建议适龄儿童接种EV71疫苗，以减少重症和死亡病例的发生。

水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的急性传染病，冬春季节是水痘的高发季节，幼儿园、中小学等是水痘发生高风险场所，孕妇、免疫力低下的人群、新生儿和长期口服皮质类固醇者是易感人群。

防控建议：

保持空气流通，阴雨天气是水痘病毒特别活跃的时候，应注意保持环境整洁，空气流通。

注意隔离患者，水痘病人在出疹期要严格隔离至皮疹全部结痂为止（自发病起21天左右）；防止水痘患者再次与易感儿童及孕妇接触。

及时接种疫苗，接种水痘疫苗不仅可有效预防儿童水痘，而且可有效降低成人后带状疱疹发病的风险。

培养良好卫生习惯，做到勤洗手，保持皮肤清洁，尽可能减少皮肤的破溃，防止继发感染。

非职业性一氧化碳中毒

非职业性一氧化碳中毒多见于冬季，尤其在使用煤炉取暖、燃气热水器洗浴、围炉煮茶、炭火御寒、开着空调在车内睡觉等场景中，若通风条件不佳，极易导致一氧化碳积聚，进而引发中毒，严重时会直接威胁生命安全。

防控建议：

规范使用取暖设备：使用煤炉、炭火盆时，需安装合格烟囱并定期检修，防止漏气；煤炭需充分燃烧，切勿闷盖；燃气热水器应安装在通风良好的室外或阳台，严禁在浴室等密闭空间安装。

保持环境通风：室内使用煤、燃气、炭火取暖或烹饪时，务必开窗留缝通风，避免长时间在密闭环境中停留，以降低一氧化碳浓度。定期检查取暖设备：及时维护、清扫烟筒与风斗，确保其畅通无阻；定期检查燃气、煤气热水器的减压阀及皮管，排查安全隐患。

警惕特殊场景风险：切勿在门窗紧闭、空调开启的燃油汽车内睡觉，空调车停驶时开空调，不可将车窗完全关闭；避免在汽车启动情况下在地下车库长时间停留。

掌握应急处置方法：若发现他人出现头晕、恶心、意识模糊等中毒症状，应立即开窗通风，迅速将患者转移至空气清新处，密切观察其意识状态，同时拨打120急救电话，及时送医抢救。