当前位置：
首页 >
成都市第三人民医院：降温冷得跳？上硬菜！
2025-11-19 16:50
分享到：
链接已复制
字体：小大
寒风越吹越烈,免疫力也需要“加餐”,成都市第三人民医院食堂、中医科·治未病中心「跨界」联手三款养生餐品对症食补,这个冬天让健康“暖”起来！
暖阳回甘羊排汤・补肾温阳强免疫
食材亮点：新鲜羊排+当归、枸杞、红枣，汤色清亮，入口回回甘。
中医解读：羊肉性温热，归肾脾经，补虚劳、祛寒冷、益肾气，搭配当归补血活血，暖身更养气。
适宜人群：
腰膝酸软、肾阳不足者
体寒胃冷、贫血乏力者
需增强免疫力的老年人
跷脚牛肉・温中健脾暖全身
食材亮点：精选优质牛肉+10余种温性香料，慢火炖煮，醇厚清甜。
中医解读：牛肉性温味甘，归脾胃经，补中益气、强健筋骨，驱散寒气超给力。
适宜人群：
术后需补充营养的患者
乏力气短、亚健康人群
冬季手脚冰凉“星人”
银耳雪梨羹・润肺生津润秋冬
食材亮点：优质银耳+清甜雪梨，慢炖出胶，口感滑润。
中医解读：银耳滋阴润肺，雪梨清热化痰，二者合用润燥效果翻倍，缓解干燥超对症。
适宜人群：
咳嗽、咽干、咽喉不适者
皮肤干燥、便秘人群
长期待在空调房的人群
【责任编辑：赵娜】
