当地震警报突然响起，教室瞬间变成“安全战场”。为进一步提升师生防震减灾意识，增强应急避险和自救互救能力，近日，西华师大附中开展了一场紧张有序的防震减灾应急演练活动。

实战演练：争分夺秒护安全

随着第一声警报拉响，防震演练正式开始！正在上课的师生们迅速反应，立即进入“避险模式”。同学们迅速躲在课桌下，用书本、书包等物品护住头部，身体蜷缩，降低重心，整个过程安静、迅速、规范。老师们则一边冷静指挥，一边提醒学生注意安全，确保每一位同学都能找到安全的躲避位置。

当第二声警报响起，意味着可以向教室外疏散。同学们在老师的引导下，按照预定的疏散路线，双手护头、弯腰低身，有序地快速撤离教室。走廊上，班主任在前带队，科任老师断后，时刻关注着每一位学生的安全。大家步伐紧凑却不慌乱，沿着楼梯有条不紊地向操场安全地带疏散。

到达操场后，各班迅速清点人数，并向总指挥报告，确保无一人遗漏。整个演练过程紧张有序，环环相扣，从警报响起到全体师生安全集合，仅用时4分钟，充分展现了学校师生良好的应急反应能力和高效的组织协调能力。

防震知识微讲座：筑牢安全防线

演练后，学校特邀地理组陈东老师开展了一场生动的防震减灾微型讲座。讲座从地震的成因、危害讲起，结合真实案例，深入浅出地向同学们讲解了地震发生时的正确应对方法。“室内避震要牢记‘伏地、遮挡、手抓牢’”“疏散过程中要护住头部，避免拥挤踩踏”，一个个实用的知识点，如同给师生们吃下了“定心丸”，为演练的顺利开展打下了坚实基础。

总结提升：安全意识再强化

学生发展中心主任冯长勇对本次活动进行了全面总结。他充分肯定了师生们在演练中的出色表现，同时也指出了演练过程中存在的小问题，并提出了改进建议。他强调，防震减灾演练不是“走过场”，而是对生命的高度负责，希望全体师生以此次演练为契机，将防震知识牢记于心，真正做到在灾难来临时能够沉着冷静、科学应对。

此次防震减灾演练活动，不仅是一次生动的生命教育课，更是一堂实操性极强的安全技能培训课。通过演练，师生们进一步熟悉了防震避险的正确方法，提高了应急逃生能力，为构建平安校园筑起了一道坚实的安全屏障。未来，学校将继续把安全教育贯穿于日常工作中，定期开展各类应急演练活动，让安全意识在每一位师生心中生根发芽。（供稿方：西华师大附中）