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南充精神卫生中心知名专家杨丽娟赴南充五中开展心理健康公益讲座
2025-04-25 17:11
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为响应国家“社会心理服务体系建设”号召，践行医院“身心共护，全人关怀”的使命，我院儿童青少年心理中心（南充市儿童青少年心理健康普及基地）联合中城社区走进南充市第五中学，由儿童青少年心理中心主任杨丽娟为初中一、二年级学生开展心理健康公益讲座，将自己的专业心理知识转化青少年成长的养分。
杨丽娟通过趣味心理小实验和案例分享，引导学生从性格、能力、情绪等多维度全面认识自己。她强调，“接纳不完美是成长的起点”，鼓励学生用积极视角看待自身特点。
针对学生们最关心的自己控制不了情绪，别人不好的情绪也会影响自己状态的情况，鼓励大家情绪需要表达和宣泄，但是尽量减少破坏性。杨丽娟通过换位思考、启发式提问和心理学实验相结合，让学生认识到自我控制情绪的重要性以及如何做到自我控制。
活动打破了传统说教的讲座模式，带领同学们一起发动头脑风暴。练习生活中遇到的“社交尴尬”场面，同学们参与的热情超出预期，每个人都给集体献出自己平时成功的经验，汇集成了集体的智慧，也印证了杨丽娟反复告诉孩子们的一句话：“任何时候我们都在，你不是一座孤岛。”
此次讲座不仅是一次心理健康科普，更是南充精神卫生中心践行“医校联盟，助力学生心理健康”的理念。医院证明：医学的温度，可以超越诊室围墙；专业的浪漫，能够点亮少年心光。四川省南充精神卫生中心儿童青少年心理中心将继续以“治未病”思维推进青少年心理服务，让“爱自己”的种子在同学们心中生根发芽。（供稿方：南充精神卫生中心）
【责任编辑：李哲】
