近日,2023年四川省《国家体育锻炼标准》达标测验赛(射洪市分站赛)在射洪中学校顺利开展。本次赛事由四川省体育局主办,四川省体育科学研究所、遂宁市教体局、射洪市教体局、射洪市体育中心承办,共计200余人参加达标测验赛。
本次比赛按照参赛者年龄划分为青年组、壮年一组、壮年二组、老年组4个组别,设置了立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、30秒跳绳、男生1000米跑,女生800米跑、3000米快走等项目。通过项目测试,让参赛人员更加直观了解自身的速度、耐力、协调力与爆发力等健康体魄必备的身体素质,为今后科学健身提供了依据和参考。
每天锻炼一小时,幸福生活一辈子。射洪市体育中心相关负责人表示,下一步,市体育中心将继续开展系列科学健身指导活动,让更多体育项目融入群众的日常生活,促进全区全民健身活动深入持续高效开展。(陈星)