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德阳市旌阳区:居家助防疫 精神文化活动丰富多彩

来源:中国网    时间:2020-02-26 17:16:47    编辑:唐磊


  “少出门不串门,居家健康原地跑,勤开窗多通风,消毒防疫环境好……”近日,一曲轻快有趣、动感十足的防疫居家健身操视频在朋友圈里疯传。视频中,三个佩戴口罩的年轻人一边用简单方便的动作锻炼,一边用顺口溜宣传防疫知识,提醒大家注意疫情防控的同时,宅在家里也不要忘了锻炼身体。

  “明快的节奏,朗朗上口的歌词,让人听了忍不住一起唱起来、跳起来。”德阳市旌阳区孝泉镇党委副书记蔡亮说。

  写字、绘画、烹饪、练瑜伽、打太极、做手工……目前,像这样丰富多彩的宅家文化活动,在旌阳区风声水起,有助于隔断疫情传染链,增强了全区人民战胜疫情的信心和决心。据旌阳区委宣传部副部长、文明办主任黄楣介绍,在疫情之下,广大居民自觉宅家,减少了外出,为丰富他们的精神文化生活,让宅家居民生活不憋闷,发起了“助力疫情防控战·居家在线健康秀”系列主题活动倡议,既舒心又快乐,让居民“动”起来,颇受居民喜欢。



 
  随着战“疫”进入关键期,宅在家里不出门是隔断病毒传播、自我保护的重要方式。老百姓宅家久了无聊咋个办?孝泉镇党政机关一群年轻人萌发了编排“居家防疫”健身操的想法,通过锻炼身体、提高免疫力。

  说干就干,为抗“疫”做贡献。“从背景音乐选择到动作编排都重要。”孝泉镇党政办工作人员昝若男说,“歌曲的节奏必须轻快,要适合跳健身操,才能放松心情。”“我们这个操是教给老百姓的,第一不能太难,要简单易学。第二我们也要兼顾健身性、科学性和艺术性,让大家有兴趣来学。”创作者之一、经发办工作人员刘树苗信心满满。仅仅两天时间,一群年轻人白天战斗在各自的岗位,晚上挤出休息时间编排,在大家共同努力下,健身操新鲜出炉。

  《居家防疫健身操》适宜男女老少人群共同学习,能够达到全身锻炼的效果。此外考虑到家里地方不大,动作幅度不能太大,于是主要编排了一些手部和脚部的动作。明朗欢快的节奏、简单易学的动作,为居家的德阳人的生活增色添彩,加之朗朗上口的语言,又给大家普及了防护知识。

  家住孝泉镇正阳街居委会的毛阿姨,之前一直喜欢和姐妹们聚在一起跳广场舞,现在宅在家里20多天着实有些无聊,看到发布的《居家防疫健身操》视频后,她马上就在家中发动小孙孙和老伴学了起来,还转发给自己的广场舞姐妹们一起视频比赛,每天共同“云健身打卡”。

  “视频做得很用心,活泼而有喜感,对群众来说确实也有实用性。”市民彭利笑着说,“一看就是精心设计过的动作,幅度并不大,适合大家在家里坐久了躺久了起来动一动,健康又快乐,我为这些年轻人点个赞。同时,希望春天快点到来。”(苏晓磊 彭婷 冯巍)

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