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这三种食物强直患者尽量做到少吃、不吃,却不易做到!

时间:2018-12-06 10:33:37   |   来源:中国网   |  编辑:孙林馨


  由于强直性脊柱炎发病与大肠菌群失调有关联性,而60%左右的强直患者有明显的肠道非特异性炎症改变,再加上强直性脊柱炎病情极易受外界因素影响,强直患友日常生活中饮食不当本来就会导致病情加重或复发。强直性脊柱炎在饮食上要注意,有患友朋友就经常给我们留言咨询,“南瓜可不可以吃啊”,“鸡蛋可不可以吃啊”,“萝卜可不可以吃啊”……

  
强直患友的饮食禁忌有多少?

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  虽然说强直性脊柱炎患友需要注意饮食,然而饮食禁忌并不像人们想象中的那么严苛。像日常饮食中的南瓜、萝卜、鸡蛋等蔬菜类、瓜果类、蛋类都是可以放心食用的。膳食中的肉类、鱼类可以为人体提供蛋白质、无机盐、多种维生素等营养物质,但需注意的是肉类中的牛肉、羊肉在我国传统理论上属于“发物”,而“发物”指的是某种特定人群食用该类食物可能引发宿疾;(该种情况需根据患者个人体质来定,有的患者食用某种发物会诱发病情,有的患者则不会)。因此,强直患友对待牛羊肉的态度需谨慎,如果发现食用可能诱发强直病情或加重病情,就需要在饮食中少食用甚至是不食用。鱼类中由于强直患友不能食用海鲜类食物,因此,尽量吃淡水鱼,海鱼不要食用。

  
强直患友需要戒掉的食物

  
虽然说强直患友的饮食没有太多的限制,但仍有三种食物是必须做到少食用甚至是不食用的。而且此三种食物普及范围广,受广大群众喜爱,很多人都需要花费很大的功夫才可以克制乃至戒掉。
 

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  甜食是很多人喜爱的食物,特别是女性群体。曾有一项民意调查显示,90%以上的女性朋友都对甜食食品表现出了不同程度的钟爱。甜食食品包括蛋糕、巧克力、糖果、奶茶、冰激凌等。甜食给人们带来美好口感的同时,也带来了危害,特别是大量摄入甜食的人群。有研究表明甜食同时是肝癌、肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等几大癌症的危险因素之一。对于强直患友来说,摄入过量甜食,危害一增加体重,加大身体器官负担,增加身体亚健康因素;危害二是加大了骨质疏松的风险(进食大量糖,会消耗体内大量钙、镁、钠等微量元素,体内钙被中和,骨骼脱钙);其三是加大女性阴道感染的几率,而生殖器感染也会影响强直病情的变化。
 

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  甜食是女性的群体的钟爱,那么,烟就是男性群体所喜爱的。很多强直患友在发病之前已经有抽烟的习惯,少则一天几根烟,多则一天几包烟,一朝患病,突然让他们戒烟,真的是非常困难。但是,就算是千难万难,强直患友为了病情着想,也要做到戒烟,可以循序渐进的进行。

  
吸烟的危害有很多,对于强直患友来说首先吸烟会对肺部等器官造成损害,其次吸烟会导致骨质疏松的出现,其三吸烟会影响药物治疗的效果。另外,长期抽烟也会加大致癌风险,而且会影响睡眠。
 

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  酒在中国已经形成了一种文化,大文豪曹操也曾留下“何以解忧,唯有杜康的名句”。酒需要用辩证的观点来看,少量饮酒可以消除紧张、疲劳,开胃消食、促进新陈代谢,外用可以活血化瘀。但是只仅限于少量,如果是大量饮酒,或是每天都饮酒,对强直病情不利。

  
与甜食和烟一样,酒也可以损害人体健康,饮酒过多伤胃、伤肝又伤肾,而且也会导致骨质疏松症状出现,影响睡眠质量和药物治疗效果。过量饮酒会影响人体的免疫功能和解毒功能,加大感染、患病的风险,同时会加重强直病情。同烟一样,喝酒也容易上瘾,一但上瘾了,戒起来就不那么容易了。(张伟)

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